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sábado, 20 de julho de 2013

Dia Nacional da Saúde traz

Dia Nacional da Saúde traz o dia 05 de Agosto o topo das comemorações e um alerta para que
as pessoas não descuidem do que é mais valioso nessa vida, nossa saúde.


A saúde é o resultado de diversos hábitos tal como equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo.
Para essa conquista é necessário ter uma boa alimentação, não esquecer das frutas, verduras, carboidratos, proteínas,
evitando as gorduras e água naturalmente.
Não esqueça que o descanso faz com que seu corpo recupere de tudo que passou durante o dia.

Atividade física.
Higiene pessoal.
Lazer afinal ninguém é de ferro.

Saiba que essa data foi escolhida em homenagem ao médico Oswaldo Cruz, nascido no século XIX.

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